La percepción de nosotros mismos refleja el modo en que vemos y nos enfrentamos al mundo.
El arte terapia nos permite conocernos a nosotros mismos y canalizar nuestras emociones.
Podemos descubrir nuestro potencial, trabajar nuestro autoconocimiento aceptándonos, nuestra autoestima queriéndonos.
Les dejamos el paso a paso para realizar esta actividad en tu casa:
![Autoestima paso a paso 1 Yo soy Yo: Trabajando la Autoestima](https://www.artel.cl/wp-content/uploads/2021/03/Autoestima-paso-a-paso-1-scaled.jpg)