Mam谩s y Pap谩s Artel
Meditar 馃馃徎 pintando! 馃帹

El arte de pintar con tinta china adem谩s de una t茅cnica de pintura, 隆es una forma de meditar!

Requiere de concentraci贸n, equilibrio y atenci贸n plena en el momento presente, donde la respiraci贸n, la relajaci贸n, la postura y el control del cuerpo son fundamentales.

 

Meditar 馃馃徎 pintando! 馃帹
Meditar 馃馃徎 pintando! 馃帹

El error no se puede corregir, nos obliga a empezar de nuevo. Esto nos ayuda a pensar antes de actuar, sin prisa, algo de lo que no estamos acostumbrados.

Es una pr谩ctica diaria donde se va tomando conciencia de c贸mo nos sentimos, de c贸mo estamos, en cada trazo y gesto que hacemos.

 

Material creado por聽@recrearte_Meditar 馃馃徎 pintando! 馃帹